女性如果出現(xiàn)內分泌失調的話，容易造成月經紊亂，主要表現(xiàn)為經期出血量過多或者過少，經期延長，長時間不來月經等等，而且有可能會出現(xiàn)失眠，臉上起痘痘等身體不適感，可以在來月經的時候去醫(yī)院抽血檢查一下體內的激素水平。

舉措建議

如果檢查出來有內分泌失調的話，可以在醫(yī)生的指導下服用藥物來進行調理，調理期間注意養(yǎng)成良好的作息和飲食習慣，晚上要避免熬夜，飲食最好以清淡為主，少吃辛辣生冷刺激的食物，平時注意保持良好的心態(tài)。