一般情況下，在分娩4~6周之內(nèi)就可以恢復(fù)性生活，具體的性生活時(shí)間時(shí)間要根據(jù)身體的具體狀況來定，如果身上來了月經(jīng)，要禁止性生活，在性生活的時(shí)候最好做好避孕措施，避免在短時(shí)間內(nèi)再次懷孕，如果陰道缺乏潤(rùn)滑，可使用潤(rùn)滑劑，減少陰道干燥帶來不適。

舉措建議

在生完寶寶之后要做好日常護(hù)理，經(jīng)常更換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，勤洗手，勤洗澡，講究個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防感染，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，有利于惡露的排出，也可以適當(dāng)?shù)膶?duì)腹部進(jìn)行按摩，或者用熱水袋的方法熱敷腹部，有利于促進(jìn)血液循環(huán)。