順產(chǎn)前是可以吃東西的，要多吃一些營養(yǎng)的物質(zhì)，因為在生產(chǎn)的過程中會消耗很大的體力，如果體力不足，有可能會增加生產(chǎn)的時間，在生完寶寶之后，身體比較虛弱，要注意加強營養(yǎng)，飲食要清淡，營養(yǎng)豐富容易消化，要少食多餐。

舉措建議

懷孕期間要加強營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜和水果以及蛋白質(zhì)含量高的食物，多吃素食，少吃肉食，要注意營養(yǎng)搭配，少食多餐，細嚼慢咽，有助于食物消化吸收，避免暴飲暴食，適當(dāng)控制體重，保證充足的睡眠。