懷孕初期可以吃一些百香果的，百香果的營養(yǎng)價值是比較高的，另外在懷孕初期可以吃的水果是比較多的，例如蘋果，香蕉，梨，火龍果，獼猴桃等水果都可以適量的吃一些，但是也要注意蛋白質(zhì)食物的補充，保持營養(yǎng)的均衡。

舉措建議

懷孕后應該保持積極樂觀的心態(tài)，避免精神壓力過大，除了要進行營養(yǎng)的補充之外，也要注意多休息，保持充足的睡眠，不要做劇烈的運動，可以根據(jù)個人的身體情況適當?shù)倪M行一些簡單的運動，避免勞累。