大部分的女性在生產(chǎn)之后22天內(nèi)會(huì)恢復(fù)正常排卵的，但是由于每個(gè)女性的身體情況不同，所以恢復(fù)的時(shí)間會(huì)有所差異，在身體的恢復(fù)期間應(yīng)該多休息，保持充足的睡眠，避免精神壓力過大，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。

舉措建議

身體的恢復(fù)期間需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營養(yǎng)的補(bǔ)充，除了要吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，也要吃一些新鮮的水果和蔬菜，保持營養(yǎng)的均衡，不要過早的進(jìn)行性生活，因?yàn)檫^早的進(jìn)行性生活，對女性的身體恢復(fù)可能會(huì)產(chǎn)生影響。