孕33周血糖高吃什么
2020-03-18
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懷孕期間出現(xiàn)血糖高,在飲食上建議選擇含糖量低的食物,像一些新鮮的蔬菜都可以適量的吃,例如白菜,包菜,冬瓜等蔬菜,像含糖量低的水果也可以適量的吃,要保持營養(yǎng)的均衡,避免精神壓力過大。
舉措建議
懷孕期間,除了要定期的到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢之外,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和良好的生活習(xí)慣非常的重要,不要熬夜,因?yàn)殚L期的熬夜對女性的身體傷害是比較大的,應(yīng)該多休息,保持充足的睡眠,不要做劇烈的運(yùn)動。