孕七個月早上空腹血糖怎么控制好
2020-03-17
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懷孕期間,早上空腹血糖高,可以少吃多餐,飯后要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉,比如可以做一些力所能及的家務(wù)勞動,散散步等等,對于穩(wěn)定血糖有一定的作用。
如果飲食控制不好的話,最好還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)行對癥藥物控制,不要自己隨便亂用藥。
舉措建議
懷孕期間要按時去產(chǎn)檢,養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣,定期觀察胎兒生長發(fā)育狀況。
孕期血糖高盡量避免吃一些過于甜膩的食物,像一些含糖量過高的水果也最好少吃或不吃,比如西瓜,葡萄等,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?yīng)季的新鮮蔬菜。
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