孕期查出血糖有點(diǎn)兒高，癥狀不嚴(yán)重的話，可以多通過(guò)飲食，運(yùn)動(dòng)，多休息來(lái)進(jìn)行緩解。

多注意粗細(xì)糧搭配，可以少食多餐，避免吃過(guò)多的甜食，以及含糖量較高的水果。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，對(duì)于穩(wěn)定血糖也有一定的作用，可以做一些瑜伽，散步，太極拳等舒緩的動(dòng)作。

舉措建議

建議定期的去復(fù)查，隨時(shí)檢測(cè)血糖情況，如果血糖偏高，癥狀嚴(yán)重的話，還需要及時(shí)的在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用降糖藥，具體的用法用量還要遵醫(yī)囑進(jìn)行，不要自己隨便亂用藥。

多注意飲食作息規(guī)律，保證充足睡眠。少生悶氣。