孕婦檢測(cè)出血糖水平超標(biāo)之后，應(yīng)當(dāng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)和建議下嚴(yán)格控制一下飲食。孕期過(guò)度肥胖或者攝入太多的高糖分食物都可能導(dǎo)致孕婦血糖超標(biāo)的。

有時(shí)間的話，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下，散步就很不錯(cuò)。但是孕婦不能進(jìn)行過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)。

舉措建議

過(guò)度肥胖的孕婦需要適當(dāng)限制一下進(jìn)食量，通過(guò)飲食調(diào)整使體重減輕至健康正常的范圍。

不要經(jīng)常暴飲暴食，遠(yuǎn)離各種高血糖疾病的誘發(fā)因素。對(duì)于含糖量特別高的水果還有蛋糕、糖果，孕婦應(yīng)當(dāng)減少攝入量，避免血糖水平過(guò)高。