出虛汗是低血糖的癥狀之一，此外低血糖的癥狀都是頭暈眼花、乏力等。孕婦產(chǎn)生這種情況不容忽視，在飲食上應(yīng)多注意對(duì)營養(yǎng)的均衡攝入，多吃富含蛋白質(zhì)、糖類、鈣質(zhì)的營養(yǎng)食品。多吃新鮮的水果蔬菜，多喝蜂蜜水，多吃補(bǔ)氣血的食物。

舉措建議

低血糖的孕婦在生活中可隨身攜帶小食品，如蛋糕、面包、餅干等等，以在低血糖發(fā)作的時(shí)候及時(shí)補(bǔ)充能量。此外在心態(tài)上要保持心態(tài)的穩(wěn)定平衡，不宜過度激動(dòng)，心中若有不快應(yīng)及時(shí)與家人朋友溝通交流，不要在心里憋著。