孕期血糖高控制不好怎么辦
2020-03-17
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懷孕期間出現(xiàn)血糖偏高的情況,主要是通過調整飲食結構以及增加運動量進行控制,也可以根據具體情況,在醫(yī)生的指導下使用藥物治療。
引起孕期血糖偏高的原因有多種,例如孕婦年齡較大,有糖尿病家族遺傳史,或者是懷孕期間激素水平的變化,也有可能使血糖升高。
舉措建議
1.在飯后應該慢走散步,適當做一些舒緩的運動。
2.在日常飲食結構方面也需要進行調整,應該適量增加粗糧和青菜,最好不要吃含糖高的食物。
3.孕期要保證充足的睡眠,盡量不要熬夜晚睡,以免引起內分泌紊亂。