備孕卻總是懷不上，與雙方身體情況或雙方性生活等方面有關(guān)，孕婦身體情況一般來說氣血好得話易孕，孕婦心情也有一定的影響，還有男性精子質(zhì)量也有較大的關(guān)系，此外，有效的性生活可以高效的受孕，在女性排卵期進行有效的性生活可以受孕。

舉措建議

1.保持平和心態(tài)，不宜過度緊張，情緒穩(wěn)定，積極有效的面對問題。

2.合理膳食，均衡營養(yǎng)，搭配均勻，記得忌口，養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣。

3.配合醫(yī)生治療，找到原因，對癥治療，積極參與，避免消極情緒。

4.保持適度運動，不過度勞累。