產(chǎn)后護(hù)膚以及妊娠斑可以通過產(chǎn)后產(chǎn)婦選擇適宜的護(hù)膚品，以及保持心情愉悅，不能過度憂慮，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，也可以通過用適宜的橄欖油，或者維生素E進(jìn)行產(chǎn)后妊娠斑的消除，也可以通過有效的醫(yī)生建議。

舉措建議

1.保持良好的心態(tài)，不要過度緊張，平和心態(tài)，樂觀積極向上。

2.飲食清淡，少食辛辣生冷刺激油膩的食物，多食瓜果蔬菜水果堅(jiān)果類食物，合理膳食。

3.保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，不宜過度勞累，不要感冒，不要著涼，注意保暖，有良好的作息時(shí)間。