懷孕期間想要預(yù)防高血糖，首先需要調(diào)整好自己的飲食，盡量不要吃一些高熱量，高糖分的食物，可以多吃一些粗糧，適當(dāng)?shù)某砸恍└缓鞍踪|(zhì)和纖維素的食物，同時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，都是可以很好控制血糖。

舉措建議

懷孕期間要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，不要暴飲暴食，也不要經(jīng)常的熬夜，每天要有一個(gè)良好的心情，不要太過于緊張，要定期的去醫(yī)院做產(chǎn)檢，時(shí)刻了解到寶寶的發(fā)育情況。