月經(jīng)量多有血塊，有可能是婦科疾病引起的，也有可能是不良的飲食結(jié)構(gòu)引起的，最好去醫(yī)院做檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下產(chǎn)品病因，如果是疾病引起的，有積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，應(yīng)對(duì)不良的飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)整，不吃辛辣寒涼的食物。

舉措建議

在月經(jīng)期間要做好日常護(hù)理，講究個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常更換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，在身體狀況良好的情況下可以洗澡，要選擇淋浴，可以在每天晚上睡覺(jué)之前用溫水清洗陰部，預(yù)防感染，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免過(guò)度節(jié)食和減肥。