來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，如果外陰比較癢，可以使用溫水的方法來(lái)進(jìn)行清洗，需要保持局部的清潔，并且勤更換衛(wèi)生巾護(hù)墊，內(nèi)褲也要勤洗勤換，最好可以將內(nèi)褲在開(kāi)水中燙洗，或者在陽(yáng)光下暴曬，進(jìn)行消毒處理。

舉措建議

需要觀察局部還有沒(méi)有伴隨著其他的癥狀，如果比較嚴(yán)重不能夠很好的緩解，可以到正規(guī)的醫(yī)院婦科進(jìn)行相關(guān)的檢查，并且針對(duì)性的治療。但是在檢查的時(shí)候，需要避開(kāi)月經(jīng)期，而且要保持心情愉快，避免精神過(guò)于緊張。