順產(chǎn)一度撕裂傷一般是比較輕微的，如果僅僅局限在皮膚的粘膜，沒(méi)有出現(xiàn)感染的情況下，大概過(guò)一段時(shí)間就會(huì)慢慢的恢復(fù)。這期間需要保持樂(lè)觀的心理狀態(tài)，避免思想壓力過(guò)大，同時(shí)需要保持局部的衛(wèi)生清潔。

舉措建議

需要勤換衛(wèi)生巾，避免惡露長(zhǎng)時(shí)間的浸泡傷口，增加愈合的困難度，另外也要每天對(duì)傷口進(jìn)行消毒處理，保持外陰的清潔，防止感染。在飲食當(dāng)中可以多吃一些粗纖維的食物，多注意喝溫開(kāi)水，養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣，防止便秘。