孕婦血糖高和血脂高想吃糖怎么辦
2020-03-17
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孕婦血糖高和血脂高,想吃糖可以適當?shù)某砸恍?,不要一次性吃的太多,要少吃多餐,在進食之后要多喝水,加速新陳代謝,適量活動,對身體也沒有什么太大的影響,平時要注意控制含糖量高的食物攝入,飲食要清淡,營養(yǎng)豐富,少食多餐。
舉措建議
日常生活中要定期去醫(yī)院檢查身體,加強營養(yǎng),要注意食物搭配,避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象,不要一次性吃的太多,要少吃多餐,適當控制體重,不要做劇烈的運動,要適量活動,多注意休息,充足飲水,保持良好的心情。