如果在孕期出現(xiàn)血脂高，可以通過調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)改善，最好不吃或者是少吃含有膽固醇高的食物，例如是動物內(nèi)臟、骨髓、貝類、等等?？梢远喑岳w維多的蔬菜和瓜果，因?yàn)楹泻芏嗟闹参锕檀?，可以有效的抑制膽固醇吸收?/p>

原因分析

在懷孕期間血脂高可能是因?yàn)槌粤颂喔咧疽约案邿崃康氖澄?，也有可能是營養(yǎng)不平衡，例如是過度飽和或者是脂肪酸攝入較多造成的。

舉措建議

建議平時(shí)的飲食最好以清淡為主，不要吃辛辣刺激性的食物，生冷的食物也不要吃，平時(shí)要喝多點(diǎn)水，要勤排尿，注意個(gè)人衛(wèi)生，定期去醫(yī)院檢查微量元素。