如果在孕期出現(xiàn)血脂高，可以通過調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)改善，最好不吃或者是少吃含有膽固醇高的食物，例如是動物內(nèi)臟、骨髓、貝類、等等。可以多吃纖維多的蔬菜和瓜果，因為含有很多的植物固醇，可以有效的抑制膽固醇吸收。

原因分析

在懷孕期間血脂高可能是因為吃了太多高脂肪以及高熱量的食物，也有可能是營養(yǎng)不平衡，例如是過度飽和或者是脂肪酸攝入較多造成的。

舉措建議

建議平時的飲食最好以清淡為主，不要吃辛辣刺激性的食物，生冷的食物也不要吃，平時要喝多點水，要勤排尿，注意個人衛(wèi)生，定期去醫(yī)院檢查微量元素。