產(chǎn)婦剖腹產(chǎn)12天的時(shí)候可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及維生素的食物，飲食一定要注意清淡，保證葷素均衡，保持飲食的多樣化。

產(chǎn)婦剖腹產(chǎn)后身體會(huì)變得比較虛弱，而且傷口需要一定的時(shí)間來進(jìn)行愈合，要保證營養(yǎng)的充足和全面，才能使身體更好的恢復(fù)。

舉措建議

剖腹產(chǎn)后可以適當(dāng)?shù)暮纫恍╇u湯，魚湯等等，飲食盡量以清淡易消化的為主，多吃一些蔬菜和水果，避免吃一些寒涼辛辣以及容易上火的食物。

注意保證充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的心態(tài)，適當(dāng)?shù)南麓沧邉?dòng)。