兩個(gè)月沒有來月經(jīng)但沒有懷孕是怎么了
2020-03-16
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兩個(gè)月沒來月經(jīng)卻沒有懷孕,一般來說可能是由于機(jī)體的某些原因?qū)е屡蚤]經(jīng)等現(xiàn)象的產(chǎn)生,也可能由于受寒,情緒不穩(wěn)定,心情不好,導(dǎo)致女性內(nèi)分泌紊亂,月經(jīng)周期紊亂,也可能是由于飲食習(xí)慣,常食生冷食物有關(guān)導(dǎo)致的。
舉措建議
1.注意休息,養(yǎng)成良好得作息習(xí)慣,不能熬夜,規(guī)律生活,有質(zhì)量的生活方式。
2.保持平和心態(tài),不能喜怒無常,放松精神,養(yǎng)成好習(xí)慣。
3.少食辛辣生冷食物,多食堅(jiān)果,瓜果蔬菜水果類食物,多喝熱水,不食煙酒。
4.注意保暖,不能著涼。