孕晚期宮縮頻繁脹痛的話，應當盡快去醫(yī)院做檢查，如果是假性宮縮的話，要臥床休息并密切觀察，如果是規(guī)律宮縮的話，則要住院準備待產(chǎn)。

如果孕晚期活動劇烈、身體疲勞或者情緒過于緊張的話，就可能引起假性宮縮，而胎兒即將臨盆的時候會出現(xiàn)真性宮縮。

舉措建議

孕晚期要保證身體充分休息，盡量不要遠距離走路，不要做幅度大的運動，同時避免生氣、焦慮等不良的情緒，保持輕松愉快的心情。

孕期應按時做好產(chǎn)檢，平時也要注意身體是否有異常反應，并隨時就醫(yī)檢查。