剖腹產(chǎn)后一般在手術(shù)后的第二天可嘗試下地活動(dòng)，有利于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，避免盆腔腹腔粘連，也可促進(jìn)排氣和子宮的收縮，如剖腹產(chǎn)后自身恢復(fù)較好，可逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，做些簡(jiǎn)單的家務(wù)。

想更準(zhǔn)確的了解，剖腹產(chǎn)后可根據(jù)自身情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。

舉措建議

剖腹產(chǎn)后應(yīng)多注意休息，盡量不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，避免造成傷口裂開(kāi)，注重飲食，以清淡為主，盡量少吃或不吃太過(guò)于油膩、生冷的、具有一定刺激的食物。

日常注重個(gè)人衛(wèi)生，多喝開(kāi)水，不久坐久站，養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。