女性在生產(chǎn)之后出現(xiàn)輕微的前后臂碰觸情況是正常的，這種情況一般不用特殊處理，在產(chǎn)后經(jīng)過充分的休息和適量鍛煉是可以恢復的。如果情況較嚴重，產(chǎn)后如有尿頻、尿失禁等現(xiàn)象，應告知醫(yī)生進行下一步的治療。

舉措建議

女性在產(chǎn)后抵抗力較弱，應盡量多注意休息，最好不要進行體力勞動。多吃一些補氣血的食物，如桂圓、紅棗、枸杞、蜂蜜等，要注意營養(yǎng)的均衡攝入。此外產(chǎn)后新媽媽情緒較敏感，容易煩躁，應多與家人傾訴。