女性在生產(chǎn)之后出現(xiàn)輕微的前后臂碰觸情況是正常的，這種情況一般不用特殊處理，在產(chǎn)后經(jīng)過(guò)充分的休息和適量鍛煉是可以恢復(fù)的。如果情況較嚴(yán)重，產(chǎn)后如有尿頻、尿失禁等現(xiàn)象，應(yīng)告知醫(yī)生進(jìn)行下一步的治療。

舉措建議

女性在產(chǎn)后抵抗力較弱，應(yīng)盡量多注意休息，最好不要進(jìn)行體力勞動(dòng)。多吃一些補(bǔ)氣血的食物，如桂圓、紅棗、枸杞、蜂蜜等，要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入。此外產(chǎn)后新媽媽情緒較敏感，容易煩躁，應(yīng)多與家人傾訴。