小兒缺鋅后會出現(xiàn)頭發(fā)枯黃，食欲不振的表現(xiàn)，再有缺鋅的小兒體質(zhì)比正常孩子差，很容易生病，身體各方面的生長發(fā)育也比其他孩子滯后。

小兒缺鋅后還容易出現(xiàn)眼部疾病。發(fā)現(xiàn)孩子有缺鋅的癥狀后一定要及時補(bǔ)鋅，可以食補(bǔ)也可以藥補(bǔ)。

舉措建議

鋅元素是孩子成長過程中很重要的微量元素，平時可以適當(dāng)增加含鋅食物的攝入，比如玉米、牡蠣、瘦肉等，適當(dāng)增加營養(yǎng)比較不容易缺鋅。

也有些孩子本身胃腸吸收不好，對營養(yǎng)吸收不良，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充含鋅元素的藥物。