老師上課多嗓子疼，是由用聲過度而引起的聲帶充血或水腫，主要是因?yàn)檎f話太多導(dǎo)致的，需要多喝水和多休息。

也可用胖大?；蛘呓疸y花泡水喝，日常生活中盡量少用嗓子，講課時(shí)也不可過于大聲。

舉措建議

日常生活可以多吃梨，蘋果，橘子等新鮮的水果。少吃辛辣刺激性以及生冷的食物，注意保護(hù)嗓子，盡量少說話。

嗓子疼遲遲不緩解可以及時(shí)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指示下服用相應(yīng)的藥物緩解病情。