人流后子宮內(nèi)膜變薄是還可以變厚的，隨著時(shí)間的推移，子宮內(nèi)膜會慢慢恢復(fù)的，不需要太過擔(dān)心，期間要養(yǎng)成良好的生活起居習(xí)慣，不要熬夜，加強(qiáng)營養(yǎng)，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┒怪破罚眢w過度勞累，要勞逸結(jié)合，多注意休息。

舉措建議

人流后要注意加強(qiáng)保暖，避免著涼感冒，不要做劇烈的運(yùn)動，要適量活動，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝溫開水，做好日常護(hù)理，講究個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防感染，多注意觀察身體的健康變化，居住環(huán)境要保持安靜舒適，遠(yuǎn)離噪音，保證充足的睡眠。