人流后子宮內(nèi)膜變薄是還可以變厚的，隨著時間的推移，子宮內(nèi)膜會慢慢恢復的，不需要太過擔心，期間要養(yǎng)成良好的生活起居習慣，不要熬夜，加強營養(yǎng)，可以適當?shù)亩喑砸恍┒怪破?，身體過度勞累，要勞逸結(jié)合，多注意休息。

舉措建議

人流后要注意加強保暖，避免著涼感冒，不要做劇烈的運動，要適量活動，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝溫開水，做好日常護理，講究個人衛(wèi)生，預(yù)防感染，多注意觀察身體的健康變化，居住環(huán)境要保持安靜舒適，遠離噪音，保證充足的睡眠。