順產(chǎn)以后會(huì)造成盆腔底的肌張力下降，這樣就會(huì)導(dǎo)致陰道壁出現(xiàn)松弛的狀態(tài)，所以對(duì)以后的性生活質(zhì)量會(huì)造成一定的影響，建議在順產(chǎn)以后盡早的做一些提肛運(yùn)動(dòng)，能夠使盆底的肌張力恢復(fù)到正常狀態(tài)，改善陰道松弛的情況。

舉措建議

日常的飲食應(yīng)該以清淡為主，盡量不要吃一些生冷刺激油膩的食物，同時(shí)還要注意個(gè)人衛(wèi)生，每天晚上都要對(duì)局部做清洗，在夫妻同房前后需要做好衛(wèi)生防護(hù)，還要多注意休息，保持充足的睡眠，不要熬夜。