順產(chǎn)十天，一般是可以刷牙的，但是在刷牙的時(shí)候需要做好防護(hù)，可以選擇軟毛的牙刷，避免使用太硬的牙刷，或是在寒冷的冬天刷牙之前，可以使用溫水將牙刷泡軟之后再刷，動作也要輕柔，避免使用太大的力度。

舉措建議

在坐月子期間需要創(chuàng)造良好的居住環(huán)境，保持空氣流通，溫度適宜，需要好好休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，多注意保暖，避免著涼，而且要增加營養(yǎng)，多吃一些高蛋白高維生素的食品，如果是在母乳期間也可以多喝湯水食物，也能夠幫助下奶。