順產(chǎn)后一般月經(jīng)什么時(shí)候來
2020-03-13
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順產(chǎn)之后來月經(jīng)的時(shí)間是因人而異的,根據(jù)每個(gè)人的身體素質(zhì)不同,而且是否處在喂奶期間等,存在著很多的外在因素。如果是在喂奶期間,有些人群可能在滿月的時(shí)候就會(huì)來月經(jīng),但是有些人群可能會(huì)在整個(gè)哺乳期就不會(huì)來月經(jīng)。
舉措建議
所以這段時(shí)間是不需要過于擔(dān)心的,需要保持樂觀的心理狀態(tài),避免思想壓力過大,同時(shí)也要好好的休息,改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,在飲食當(dāng)中需要增加營(yíng)養(yǎng),避免挑食和偏食,但是也要避免吃寒涼性和容易上火的食物。