懷孕的人血糖高，需要在飲食方面改善飲食結(jié)構(gòu)，減少高熱量，含糖高食物的攝入，同時需要控制好進食量，不要暴飲暴食，保持在八分飽為宜，而且飯后半個小時左右適當運動，促進腸胃蠕動助消化，也有利于平穩(wěn)血糖。

舉措建議

在這期間孕婦也需要保持樂觀心態(tài)，心情舒暢也有利于平穩(wěn)血糖，多戶外走動，呼吸新鮮的空氣，在生活環(huán)境方面，每天定時開窗通風(fēng)換氣，保持空氣流通，不要產(chǎn)生刺激性的氣味，例如噴灑香水、空氣清新劑等。