懷孕16周的時(shí)候血糖高需要觀察嚴(yán)重程度，如果不是很?chē)?yán)重的情況下，需要調(diào)整好飲食，在飲食上需要少量多餐，避免一次性吃的過(guò)多，尤其在主食方面可以吃七分飽，選擇吃一些含糖量低的食品，也可以選擇吃一些玉米面，蕎麥面，燕麥片等等。

舉措建議

也可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┤忸?lèi)，魚(yú)類(lèi)，牛肉，羊肉，豬肉等等食物，需要定期到醫(yī)院做好血糖的檢查，隨時(shí)關(guān)注血糖的變化，一旦比較嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑使用對(duì)癥的降糖藥物來(lái)處理。吃過(guò)飯之后可以慢走一個(gè)小時(shí)，這樣的話(huà)也能夠加速血糖的分解。