孕婦血糖高，一日三餐需要進(jìn)行調(diào)整首先要少量多餐，避免暴飲暴食，可以選擇是一些低脂低鹽低糖的食物為主，在選擇谷類食品的時(shí)候，可以選擇一些血糖指數(shù)比較低的品種，比如蕎麥面，燕麥片，玉米面等。

舉措建議

吃飯之前可以吃一些含糖量低的水果，也能夠增加飽腹感，減緩某些營(yíng)養(yǎng)素的排出，具有很強(qiáng)的吸水性。吃過(guò)食物之后可以做一些輕微的運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如散步半個(gè)小時(shí)左右，因?yàn)槟軌蚣涌煅堑姆纸?，?duì)身體都有一定的好處。