順產(chǎn)以后下奶的時(shí)間也是因人而異的，有些產(chǎn)婦下奶時(shí)間會(huì)早一點(diǎn)，有些產(chǎn)婦下奶的時(shí)間可能會(huì)晚一點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候需要讓寶寶多吸吮乳頭，能夠有效的刺激乳汁分泌，有利于母乳喂養(yǎng)的成功，同時(shí)也要多注意休息。

舉措建議

每天要早點(diǎn)睡覺(jué)，不要熬夜，更不要過(guò)度的勞累，飲食方面要以清淡為主，可以多吃一些新鮮的蔬菜，水果，肉類(lèi)，蛋類(lèi)，奶制品，補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也要多注意保暖，避免著涼感冒，還要注意局部的衛(wèi)生。