順產(chǎn)之后肚子還是突出
2020-03-13
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一般女性在生產(chǎn)過后一周左右,肚子會慢慢收回去的,主要是因為體內(nèi)的激素水平下降,水分慢慢消退,這個時候肚子就會比剛生產(chǎn)的時候要小一些,但是需要大概4~6個月的時間才能夠完全恢復(fù)到孕前的狀態(tài)。
舉措建議
平時一定要多注意休息,保持充足的睡眠,飲食要以清淡為主,可以在每次吃過飯以后,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步,這也有助于瘦肚子,而且還要多注意保暖,需要根據(jù)天氣的變化及時的增加衣服,避免出現(xiàn)受涼的情況。
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