剖腹產后出現大便排不干凈，可以適當的調整自身的飲食，建議選擇清淡容易消化的飲食，如果長期得不到改善，可以到醫(yī)院進行相關的檢查，平時需要養(yǎng)成良好的飲食習慣，不要暴飲暴食，以免對腸胃產生負擔。

舉措建議

身體的恢復期間，需要適當的進行營養(yǎng)的補充，除了要吃一些蛋白質含量高的食物之外，也建議吃一些粗纖維的食物，粗纖維的食物可以促進腸胃的蠕動，對于緩解便秘和預防便秘也能夠起到幫助。