孕期出現了血糖高，應該控制自己的飲食，盡量不要吃一些含糖量比較高的食物，同時也要適當的進行運動，可以每天吃完飯以后進行散步，能夠很好的幫助降低血糖，必要時需要在醫(yī)生的指導下進行吃藥控制血糖。

舉措建議

平時一定要多注意休息，保持充足的睡眠，不要熬夜，每天也要保持良好的心情，不要太過于緊張，還要定期的去醫(yī)院做檢查，時刻了解寶寶的發(fā)育情況，也需要定期的測量血糖，盡量減少高血糖對身體的影響。