卵泡變小，要根據(jù)具體的情況來(lái)判斷是排出還是萎縮。如果卵泡已經(jīng)發(fā)育成熟，再出現(xiàn)慢慢變小的話，說(shuō)明正在排出。如果還沒(méi)發(fā)育成熟就開(kāi)始變小，有可能是萎縮。卵泡萎縮是女性不孕的一個(gè)重要原因，需要引起重視。

舉措建議

平時(shí)要注意良好的飲食習(xí)慣，少吃辛辣刺激的食物，多吃清淡的食物，多吃流食，半流食。要注意早睡早起，盡量不要熬夜。備孕期間建議有一個(gè)健康的性生活。要注意心情的調(diào)節(jié)，不要過(guò)于焦慮，放松心情，順其自然。