生了小孩多久來月經(jīng)正常
2020-03-13
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一般來說,多久來月經(jīng)要根據(jù)個人的情況來考慮。如果沒有進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的話,生產(chǎn)完六到八周左右就會來月經(jīng)。如果進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的話,在六到八個月來月經(jīng)是比較正常的。在初次來月經(jīng)時(shí)可能會出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律,月經(jīng)紊亂的情況不用過于擔(dān)心,做好調(diào)理即可。
舉措建議
產(chǎn)后要注意多休息,盡量不要勞累,盡量不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動。在來月經(jīng)期間注意勤換衛(wèi)生巾勤換內(nèi)衣褲,注意心情的調(diào)節(jié),不要過于焦慮。要注意多喝溫開水,不要吃生冷的食物,飲食以清淡為主,少吃油炸油膩的食物。