產(chǎn)后區(qū)分惡露和月經(jīng)，可以根據(jù)陰道出血的量的狀態(tài)以及出血的時間，出血量的多少來判斷。如果是在產(chǎn)后滿月之后出現(xiàn)出血量比較多，可能是月經(jīng)。如果是在一個月之內(nèi)出現(xiàn)斷斷續(xù)續(xù)，并且由紅色轉(zhuǎn)為白色的話，有可能是惡露?？梢栽诋a(chǎn)后42天進行復查，觀察是惡露還是月經(jīng)。

舉措建議

產(chǎn)后要注意勤換洗內(nèi)衣褲，注意個人衛(wèi)生護理，每天用溫水清洗外陰部，避免出現(xiàn)感染的情況。飲食方面以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物。要注意短時間內(nèi)盡量不要進行盆浴，采取淋浴的方式進行洗澡。