剖腹產(chǎn)后宮縮的時間會在產(chǎn)后一到兩天內(nèi)出現(xiàn)，可能會宮縮一周左右。如果宮縮劇烈疼痛的話，需要在醫(yī)生的指導下使用一些止疼的藥物來緩解疼痛。如果只是一般疼痛可以適當?shù)臒岱蠡蛘甙茨Ω共縼砭徑馓弁?，宮縮的情況是正常的，不用過于擔心。

舉措建議

要注意心情的調(diào)節(jié)，不要過于焦慮，避免出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁。如果是在室內(nèi)的話，要注意室內(nèi)通風，保持一定的溫度和濕度。另外要注意，產(chǎn)后盡量不要吃生冷的食物，多吃溫熱的食物。多吃流食，半流食，有利于消化的食物。