貧血的癥狀要根據(jù)貧血的程度來考慮。如果是輕度貧血的話，表現(xiàn)為頭暈頭痛，面色發(fā)白。如果是重度貧血的話，可能會導(dǎo)致心慌，氣短，呼吸不暢，心悸等，還可能會影響消化功能。出現(xiàn)貧血，建議去醫(yī)院進行檢查，確診是何種類型的貧血，再進行相應(yīng)的治療。

舉措建議

如果是缺鐵性貧血的話，建議多補充鐵元素比較豐富的食物，可以多吃一些豬肝，瘦肉，菠菜等。要注意平時適當(dāng)?shù)倪\動，提高身體的抵抗力。產(chǎn)后要注意心情的調(diào)節(jié)，不要過于焦慮，多與家人朋友交流，保持愉快的心情。