哺乳期出現(xiàn)頭暈惡心想吐，可能是著涼引起了感冒，這是屬于上呼吸道感染。當(dāng)然也有可能是哺乳期過于勞累，患有頸椎病導(dǎo)致腦供血不足。當(dāng)然也不排除哺乳期懷孕的情況，建議去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行具體的檢查，查明原因之后再進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理和治療。

舉措建議

哺乳期要注意多吃一些富含營養(yǎng)的食物，多喝一些營養(yǎng)的湯，促進(jìn)乳汁的分泌。要注意正確的哺乳姿勢，避免姿勢不當(dāng)導(dǎo)致腰肌勞損和頸椎部位受損。要注意適當(dāng)?shù)倪\動，但避免進(jìn)行劇烈運動。要注意保持心情愉快，不要過于焦慮。