產(chǎn)后第一次來月經(jīng)顏色是發(fā)黑的話，比較常見也是正常的，不用過于擔(dān)心?？赡苁巧眢w還沒有恢復(fù)正常，體內(nèi)的激素水平還沒有達(dá)到正常月經(jīng)量比較少，所以導(dǎo)致顏色發(fā)黑。可以先觀察，如果多來幾次月經(jīng)還是顏色發(fā)黑，建議去醫(yī)院進行檢查。

舉措建議

月經(jīng)期間要注意勤換衛(wèi)生巾，要注意個人衛(wèi)生護理，要注意多吃一些溫?zé)岬氖澄?，少吃生冷的食物，多喝溫開水。如果出現(xiàn)腹痛的話，可以熱敷來緩解疼痛。要注意做好保暖措施，盡量不要著涼，根據(jù)天氣變化調(diào)整衣物。