產后經常頭痛的話，原因比較復雜，可能是身體比較勞累，受到了風寒。要注意多休息，多吃溫熱的食物，做好保暖措施，可以適當的按摩頭部或者熱敷來緩解疼痛。如果疼痛加重的話，建議去醫(yī)院進行相應的檢查。

舉措建議

要注意正確的哺乳方式，避免哺乳方式不當，不要長期的久站或久坐?？梢赃m當的做一些舒緩的運動。要注意多吃蛋白質比較豐富的食物?？梢远嗪纫恍I養(yǎng)的湯，例如雞湯，魚湯，排骨湯等。產后要注意定期去醫(yī)院進行復查，做好產后的恢復工作。