一般情況下，如果孕婦在餐后兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)血糖升高了的話(huà)，那么可以通過(guò)適當(dāng)?shù)纳⒉?，從而可以達(dá)到降低血糖的作用。

在飲食方面，血糖比較高的孕婦應(yīng)該要少吃含糖量比較高的食物，避免血糖繼續(xù)升高。

舉措建議

在日常的生活中，孕婦應(yīng)該要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以有效的幫助人體的血糖降低。

在懷孕的時(shí)候，應(yīng)該要保持良好的睡眠質(zhì)量，同時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，從而保證胎兒可以健康的成長(zhǎng)發(fā)育。