順產1年后可以計劃生二胎。因為產婦在順產后身體會受到一定損傷，需要時間恢復。一年后身體基本恢復，嬰兒也不在需要母乳喂養(yǎng)了，這時精神狀態(tài)也更好一些，就可以去醫(yī)院進行孕前檢查，如果沒有問題就可以開始備孕了。

舉措建議

如果順產一年后開始備孕二胎，那就需要改善飲食習慣。懷孕時，胎兒需要大量的營養(yǎng)促進發(fā)育，可能會導致身體剛剛恢復的孕婦營養(yǎng)不良，因此在備孕階段就要增加各類營養(yǎng)物質的攝入量，可以多食用富含蛋白質的食物，例如肉類，雞蛋以及各種豆類食品。