通常來(lái)說(shuō)，在女性停經(jīng)后42天左右會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)。早孕反應(yīng)的癥狀和輕重因人而異，如食欲不振、不喜油膩、惡心嘔吐、頭暈等等。早孕期間準(zhǔn)媽媽要保持心情放松，積極面對(duì)，積極配合醫(yī)生定期做好產(chǎn)檢。

舉措建議

懷孕期間女性在飲食上要十分注意，不要吃太多生冷刺激性的食品，容易造成腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)重。更加不要太過(guò)于勞累，不要熬夜，每天應(yīng)保持8~10個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，也要保持適當(dāng)?shù)腻憻?，比如跑步、散步、爬樓梯等等?/p>