乳腺增生可以用艾灸緩解，因?yàn)榘哪芷鸬酱龠M(jìn)血液循環(huán)，溫經(jīng)通絡(luò)，活血化瘀的作用，所以對(duì)乳腺增生導(dǎo)致的淤積有一定的疏通作用?？梢赃x擇三陰交，肝俞穴，每天艾灸一次，對(duì)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌是有一定作用的。

舉措建議

單獨(dú)用艾灸治療乳腺增生效果并不大，可以配合按摩，中藥調(diào)理。乳腺增生跟情志關(guān)系比較大的，建議保持樂(lè)觀平和的心態(tài)，避免抑郁，焦慮，恐慌等情緒，少吃辛辣食物，適當(dāng)體育鍛煉，還有可以每年做一次乳腺B超檢查。