孕晚期如何防止血糖高
2020-03-12
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通常情況下,在懷孕晚期的時(shí)候要防止血糖過(guò)高的話,那么就應(yīng)該要調(diào)整科學(xué)合理的飲食方式,避免暴飲暴食。
在孕晚期的時(shí)候,孕婦很容易出現(xiàn)高血糖的情況,所以在日常的生活中應(yīng)該要經(jīng)常監(jiān)測(cè)自己的血糖,避免血糖過(guò)高。
舉措建議
在飲食方面,應(yīng)該要避免食用含糖量過(guò)高的食物,不然很容易出現(xiàn)引起身體出現(xiàn)血糖偏高的現(xiàn)象。
在平時(shí)的時(shí)候,孕婦要適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng),并且要多吃一些新鮮的水果和蔬菜,從而降低血糖。